Angoulême

Quoi ?

A partir de septembre, j’animerai des séances de méditation de pleine conscience ouverte à tous à la MJC Louis Aragon d’Angoulême.

L’occasion de découvrir, de pratiquer ensemble, de soutenir une pratique déjà existante.

Quand ?

  • samedi 22 septembre : de 9h30 à 11h00
  • vendredi 12 octobre : de 10h00 à 11h30 et de 12h15 à 13h00
  • samedi 17 novembre : de 9h30 à 11h00
  • vendredi 14 décembre : de 10h00 à 11h30 et de 12h15 à 13h00
  • samedi 19 janvier : de 9h30 à 11h00
  • vendredi 15 février : de 10h00 à 11h30 et de 12h15 à 13h00
  • samedi 16 mars : de 9h30 à 11h00
  • vendredi 12 avril : de 10h00 à 11h30 et de 12h15 à 13h00
  • samedi 18 mai : de 9h30 à 11h00
  • vendredi 14 juin : de 10h00 à 11h30 et de 12h15 à 13h00

Comment ?

Les séances sont à la carte et la participation est semi-libre : 5 à 15€ pour les séances de 45 mn et 10 à 30€ pour celles d’1h30.

Si vous avez votre matériel de méditation (zafu, banc…), n’hésitez pas à l’amener 🙂