Trousse de secours pour diminuer la charge mentale et émotionnelle
Cette formation en ligne de 3*20mn vous apportera des outils simples issus de la méditation de pleine conscience, de la bienveillance et de la compassion à utiliser concrètement dans votre quotidien professionnel.
Et quand vous avez plus de 3mn, la méditation de ressourcement est disponible gratuitement : retrouvez-la sur l’application gratuite Insight Timer ou sur la page ressources pour les soignants.
Tarif : 40€. Établissement : me contacter.
Mise en ligne prochainement
Etre informé(e) de la mise en ligne
Réduire le risque de burn-out en ligne et améliorer la qualité de soins et la bientraitance
Cette formation de 6 modules de 3h vous permettra de :
- avoir une gamme large de pratiques méditatives
- savoir les utiliser selon vos besoins (réduire le stress, développer l’attention, favoriser la compassion pour limiter la détresse empathique)
- améliorer la relation avec vos patients pour favoriser leur rétablissement
Formation-Reduire-le-risque-de-burn-out-et-ameliorer-la-qualite-de-soins-et-la-bientraitanceTélécharger
Favoriser la bientraitance par le développement de l’attention et par la prévention du burn-out en ligne
Cette formation de 4 modules sera proposée sous 2 modalités :
- en ligne en direct pour permettre un échange de pratique avec des collègues et des exercices à 2 : 4 modules de 2h, 18 participants maximum à une session
- en ligne à la demande : 4 modules d’1h30, vous avancez à votre rythme en fonction de vos possibilités.
Etre informé(e) des dates et de la mise en ligne