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Essentiel

On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux. (Saint-Exupéry)

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Idées reçues sur la méditation de pleine conscience

Idée reçue n°1 : méditer c’est ne rien faire

Idée reçue n°2 : méditer, c’est ne penser à rien

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07 57 50 66 78

laure @ essentiel.ovh

Page Facebook
https://www.facebook.com/laure.essentiel

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avec le balayage corporel (42mn)

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avec la méditation sur le souffle (15mn)

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