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On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux. (Saint-Exupéry)

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Quelques articles :

Le stress

Méditation de pleine conscience et douleur

Quelques vidéos sur les idées reçues :

Méditer c’est ne rien faire

Méditer c’est ne penser à rien

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avec le balayage corporel (42mn)

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avec la méditation sur le souffle (15mn)

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