- tu aides au quotidien un proche (frère, sœur, parent, personne âgée en situation de dépendance, de handicap, de maladie chronique ou au long court)
- tu te sens seul, isolé, pas soutenu, stressé
- tu aimerais pouvoir être comme « les autres »
Quand on est aidant, on peut se sentir seul et écrasé par le poids des responsabilités. Quand en plus on est jeune aidant d’un parent, on peut avoir manqué d’un modèle parental nous montrant comment être attentif à l’ensemble d’une situation, gérer ses émotions, prendre soin de soi, être assertif, prendre des décisions… et de reconnaissance de ce qu’on fait de bien.
Les groupes de compétences viennent te permettre de prendre conscience de celles que tu as déjà bien développées, et apprendre celles qui t’aideront dans ton quotidien, pour que tu aies un maximum d’outils face aux expériences de la vie. Tu ne trouveras pas là un « cours » façon amphi, mais beaucoup d’échanges et de mise en pratique, et même de quoi pratiquer d’une séance à l’autre pour que ce soit le plus efficace possible.
Chaque séance abordera une ou 2 compétences : participe au maximum d’entre elles pour avoir une trousse à outils complète !
Inscription recommandée (10 places – réservations prioritaires) sur laure@essentiel.ovh
Dates des 5 premières séances :
23/04
14/05
11/06
18/06
02/07
Lieu : MEIJE, 20 quai Claude le lorrain, 54000 Nancy (proche gare)
